  Sandra Wallenhorst
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 Sandra Wallenhorst beim Ironman Germany, 2010
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| Personenbezogene Informationen | |
| Geburtsdatum | 1. Januar 1972 (53 Jahre) |
| Geburtsort | Arnstadt |
| Vereine | |
| Erfolge | |
| 2009, 2010 | 2 x Siegerin Ironman European Championship |
| Status | |
| 2010 zurückgetreten | |
Sandra Wallenhorst (* 1. Januar 1972 in Arnstadt) ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Duathletin. Die mehrfache Ironman-Siegerin gewann 2009 und 2010 die Ironman European Championship. Sie führt die Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz seit 2008 an (Stand: 18. April 2017).
Werdegang[]
Sandra Wallenhorst betrieb nach einer frühen Karriere als Leichtathletin im Kindes- und Jugendalter seit 1996 Triathlon. Nach Einsätzen in der Deutschen Triathlon-Liga für Hannover 96 sowie im World Cup auf der Olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) wagte sich die Rechtsanwältin im Jahr 2003 erstmals an die langen Distanzen und beendete im August 2004 den Ironman Canada als Gesamtsechste.
Nach einer für Ausdauersportler typischen Viruserkrankung mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber (Epstein-Barr Virus, 2005) schloss sich die Geburt ihres Sohnes Philipp (Dezember 2006) an. Das Ende ihrer Babypause leitete Sandra Wallenhorst mit drei Siegen auf regionalen Mitteldistanzen (2007) und dem dritten Platz beim Ironman 70.3 Austria in St. Pölten (2008) ein, bevor sie sich erneut an das Projekt Langdistanz und Ironman-Triathlon heranwagte. Beim Ironman Austria in Klagenfurt am Wörthersee unterbot Sandra Wallenhorst im Juli 2008 den 14 Jahre alten Rekord der Südafrikanerin und achtfachen Hawaii-Siegerin Paula Newby-Fraser über die Langdistanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen mit einer Zeit von 8:47:25 Stunden und ist damit beste deutsche Athletin auf dieser Distanz.(Stand: April 2017)
Ihr Debüt beim Ironman Hawaii beendete Sandra Wallenhorst im Oktober 2008 mit der Bronzemedaille.
Bis 2008 wurde Wallenhorst von Dave Scott trainiert. Von Frühjahr 2009 bis zu ihrem Karriereende arbeitete sie mit dem Lauftrainer Herbert Steffny zusammen.[1] Im Juli 2010 konnte sie bei der Ironman European Championship in Frankfurt ihren Titel aus dem Vorjahr mit einem neuen Streckenrekord auf der Laufdistanz (3:00:15 Stunden für den Marathon) wiederholen. In den Jahren 2008 und 2009 wurde sie zu Niedersachsens Sportlerin des Jahres gewählt.
Sandra Wallenhorst lebt heute in Hannover. Seit 2010 ist die Juristin im Innenministerium des Landes Niedersachsen tätig. Sie war seitdem nicht mehr bei internationalen Wettbewerben am Start.[2]
Sportliche Erfolge[]
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| 26. Juni 2011 | 4 | Sylt-Triathlon | List auf Sylt |
02:43:28 | 1,5 km Schwimmen, 46 km Radfahren und 12 km Laufen |
| 30. Mai 2010 | 4 | Ironman 70.3 Austria |  St. Pölten |
04:23:13 | |
| 17. Januar 2010 | 2 | Ironman 70.3 South Africa |  East London |
04:37:01 | |
| 6. Juni 2009 | 1 | Irontown Triathlon Ferropolis | Gräfenhainichen |
04:23:46 | 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen[3] |
| 24. Mai 2009 | 1 | Ironman 70.3 Austria | St. Pölten |
04:28:46 | [4][5] |
| 24. Mai 2008 | 3 | Ironman 70.3 Austria | St. Pölten |
04:26:25 | Sandra Wallenhorst belegte hinter Yvonne van Vlerken und Erika Csomor den 3. Rang.[6] |
| 13. Juli 2003 | 18 | ITU Triathlon European Cup |  Echternach |
02:11:16 | |
| 7. September 2002 | 10 | ITU Triathlon European Cup |  Madrid |
02:15:58 | |
| 21. Juli 2002 | 9 | ITU Triathlon European Cup | Hannover |
01:57:28 | |
| 16. Juni 2002 | 11 | ITU Triathlon European Cup | Frankfurt am Main |
02:00:05 |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| 9. Oktober 2010 | DNF | Ironman Hawaii |  Hawaii |
– | Disqualifikation auf der Radstrecke[7] |
| 4. Juli 2010 | 1 | Ironman Germany | Frankfurt am Main |
09:04:27,7 | Sieg und Titelverteidigung bei der Ironman European Championship |
| 10. Oktober 2009 | 8 | Ironman Hawaii | Hawaii |
09:38:28 | als bestplatzierte Deutsche [8] |
| 5. Juli 2009 | 1 | Ironman Germany | Frankfurt am Main |
08:58:08 | Sandra Wallenhorst startete das erste Mal in Frankfurt und ging schon als Führende vor Yvonne van Vlerken nach dem Wechsel vom Rad auf die abschließende Marathon-Distanz. |
| 11. Oktober 2008 | 3 | Ironman Hawaii | Hawaii |
09:22:52 | zweitschnellster Marathon der Frauen bis dahin beim Ironman Hawaii |
| 13. Juli 2008 | 1 | Ironman Austria | Klagenfurt |
08:47:25 | Sandra Wallenhorst unterbot beim Ironman Austria mit ihrer Siegerzeit die alte Weltbestzeit von Paula Newby-Fraser aus dem Jahre 1994 um mehr als drei Minuten und feierte damit ihren ersten Ironman-Sieg.[9][10] |
| 29. August 2004 | 6 | Ironman Canada |  Penticton |
09:59:58 | Hawaii-Qualifikation |
| 8. November 2003 | 17 | Ironman Florida | Panama City |
10:24:46 | [11] |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004 | 2 | ETU Duathlon European Championship Team |  Venray |
Vize-Europameisterin mit der Mannschaft im Duathlon | |
| 11. Mai 2003 | 5 | DTU Deutsche Duathlon-Meisterschaften | Neustadt an der Aisch |
02:23:44 | hinter der Siegerin Konstanze Friedrich |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|---|
| 3. Mai 2009 | 1 | Hannover-Marathon | Hannover |
37:00 | Siegerin über 10 km |
| 4. Mai 2008 | 1 | Hannover-Marathon | Hannover |
38:22 | Siegerin über 10 km |
(DNF – Did Not Finish)
Weblinks[]
- Homepage von Sandra Wallenhorst. Archiviert vom Original am 27. Februar 2010.
- Sandra Wallenhorst im Munzinger-Archiv (Artikelanfang frei abrufbar)
- Porträt Sandra Wallenhorst
- Sandra Wallenhorst in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org (englisch), abgerufen am 18. April 2017
- Profil für Sandra Wallenhorst beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 14. Oktober 2014
Einzelnachweise[]
- ↑ Frank Hellmann: Sandra Wallenhorst beim Ironman: Die Himmelsstürmerin. In: fr-online.de. 2. Juli 2009, abgerufen am 19. Dezember 2014.
- ↑ Das Verletzungspech der Sandra Wallenhorst, Triathlon.de, 8. Juni 2011
- ↑ Sandra Wallenhorst und Konstantin Bachor mit souveränen Vorstellungen beim 1. Irontown Triathlon Ferropolis (Memento vom 10. Juni 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
- ↑ Ironman 70.3: Kräftemessen in St. Pölten (Memento vom 21. Mai 2009 im Internet Archive), Tri-Mag
- ↑ Sandra Wallenhorst gewinnt Austria Ironman 70.3 Triathlon St. Pölten mit starker Laufleistung (Memento vom 27. Mai 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
- ↑ Austria IRONMAN 70.3 2008: Crucial change on the Finishline through Massimo Cigana. In: Ironman703.co.za. Archiviert vom Original am 6. Juni 2008; abgerufen am 1. Dezember 2014.
- ↑ Ralph Schick: Ironman Hawaii 2010: Sandra Wallenhorst disqualifiziert. In: Triathlon.de. 9. Oktober 2010, abgerufen am 1. Dezember 2014.
- ↑ Triathlon auf Hawaii: Titelverteidiger siegen beim Ironman. In: Spiegel Online. 11. Dezember 2009, abgerufen am 2. Dezember 2014.
- ↑ Sandra Wallenhorst: „Ursprünglich sollte es mein letztes Jahr im Leistungssport sein“ (Memento vom 27. Juli 2008 im Internet Archive)
- ↑ Video-Interview (40 Minuten) bei triathlon-szene.de nach der Weltbestzeit 2008
- ↑ Ironmanlife: Another Fast Mom
Männer: Lothar Leder (2002) | Stefan Holzner (2003, 2004) | Normann Stadler (2005) | Cameron Brown (2006) | Timo Bracht (2007) | Chris McCormack (2008) | Timo Bracht (2009) | Andreas Raelert (2010) | Faris Al-Sultan (2011) | Marino Vanhoenacker (2012) | Eneko Llanos (2013) | Sebastian Kienle (2014) | Jan Frodeno (2015) | Sebastian Kienle (2016, 2017)
Frauen: Katja Schumacher (2002) | Nina Kraft (2003, 2004) | Lisa Bentley (2005) | Andrea Steinbecher (2006) | Nicole Leder (2007) | Chrissie Wellington (2008) | Sandra Wallenhorst (2009, 2010) | Caroline Steffen (2011, 2012) | Camilla Pedersen (2013) | Corinne Abraham (2014) | Daniela Ryf (2015) | Melissa Hauschildt (2016) | Sarah Crowley (2017)
| Personendaten | |
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| NAME | Wallenhorst, Sandra |
| KURZBESCHREIBUNG | deutsche Triathletin |
| GEBURTSDATUM | 1. Januar 1972 |
| GEBURTSORT | Arnstadt |
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