Hermann Gerald Plaickner

Hermann Gerald Plaickner (* 1966) ist ein italienischer Langstreckenläufer, der sowohl Straßen-Marathons als auch Bergläufe absolviert.

Werdegang

Im Jahr 2009 - 43jährig - begann er mit dem Laufsport. Davor übte er keinen Sport aus. Den ersten Marathon absolvierte er in 3:06:07 am 18.04.2010 in Wien. Hermann Plaickner ernährt sich ketogen im Sinne der Steinzeitdiät und orientiert sich weiters an den Empfehlungen von Dr. Ulrich Strunz, insbesondere in Bezug auf die Lauftechnik, den Vorfußlauf.

Erfolge

• 2. Platz M45, Halbmarathon Graz - 1:21:56 h
• 1. Platz M40, Karwendellauf - 4:43:19 h - Berglauf 52 km
• 1. Platz M45, Regensburg Marathon - 2:58:11

Hermann Gerald Plaickner startet für den Südtiroler Verein LT Landpalais.

Bestzeiten

• Halbmarathon: 1:18:51 h, 19. Februar 2012, Verona
• Marathon: 2:44:12 h, 30. Oktober 2011, Frankfurt

Weblinks

• Lauftagebuch von Hermann Plaickner
• Laufteam LT Landpalais

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Marjorie-Wiki: Hermann Gerald Plaickner

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